縄跳び頑張っています

最近、日課の中にも取り入れている縄跳びが大流行です。
小学校や保育所などでもしているようで、自分が出来る技をみんなの前で披露してくれています。

縄跳びの効果
１，集中力の向上
２，忍耐力の向上
３，持久力の向上
４，筋力のアップ
です。

たくさん跳べるようになるといいね！！